「KINMAQ整体院 三軒茶屋院」で根本改善へ
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- KINMAQ（キンマク）整体院 三軒茶屋院
- 東京都世田谷区太子堂4-3-3 クレアーレ三軒茶屋3F
- 交通:
東急田園都市線・東急世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩2分
東急世田谷線「西太子堂駅」徒歩4分 - TEL: 03-6453-4634
- 営業時間：月～金 10:00～20:00
- 土・日・祝 10:00～18:30
- 定休日：不定休
肩こり・首こり
当院の肩こり・首こり専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
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当院ではコロナウイルス対策に ・全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 |
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 朝一の起き上がるときが辛い
- 首が凝っていて、いつも重だるい感じがする
- マッサージに通っているが、良くなっている気がしない
- 首コリがひどくて、頭痛がする
- 慢性的な首コリで、湿布をいつも使用している
- 仕事中に下を向く作業をすると、腕や手にしびれが出る
- 育児で長時間の抱っこにより、首の凝りが取れない
- 首が痛くて、後ろが振り向けない
そのお悩みお任せ下さい！
肩こり・首こりの専門家が
責任を持って施術します！
＼お客様の喜びの声／
「首、肩こりからくる顎の痛みが改善し、食事が楽しくなりました！」
慢性的な首や肩こりがあり、毎週のようにマッサージに通っていましたが大きな改善は見られませんでした。徐々に顎の痛みも出てきてしまい、食事の時には音がなるようになり、食べ辛さを感じていました。 はじめはゴリゴリしていた筋膜も施術を重ねるにつれて柔らかくなり、身体のバランスが整い、顎の痛みも出にくくなりました。 筋膜の説明を聞いて筋膜を整えることの重要性を知ることができました。長期的な痛みに悩んでいる方は筋膜の施術を受けてみると良いかと思います！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「症状が日々、良くなっていきました！！」
仕事が忙しく、海外出張などもするため、肩こりと腰痛がありました。 こちらで筋膜整体を受けるようになって、身体が良い状態を保てるようになりました。 先生の説明もわかりやすかったですし、身体のことを相談するとその状態に合わせて施術してもらえる点も良かったです。定期的な体のチェックしてもらえるのもいい点だと思います。 私の妻もこちらの整体院に紹介したのですが、自分の身体のために時間が使えない方に来てもらえればと思います。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
他で良くならない理由
病院や接骨院での首のコリや痛みの一般的な対処法として、シップや塗り薬、痛み止め薬、痛みが強い場合はブロック注射があります。また、首の牽引、電気・温熱施術、マッサージ等があります。首のコリや痛みの中には、一般的な施術方法でお困りごとが軽減するケースもありますが、多くは一時的に楽になるだけで、また痛みが繰り返し出てしまう事が多いのではないでしょうか。
あなたが今まで首のマッサージや電気施術で良くならなかったのには理由があります。
なぜ良くならなかったのか
それは、首に不調があるといっても、必ずしも首に原因があるとは限りません。当院では、首のコリや痛みの根本的な考えられる原因を追究し、しっかり身体の状態の確認・分析をしてから施術します。考えられる原因は、首以外にある場合がほとんどです。
身体のバランスは、首から骨盤、骨盤から足にて、それぞれの関節が密接に関係しながら全体のバランスを調節しています。なので、首が痛いからといって、首だけをマッサージやストレッチ、電気施術しても首以外の足や骨盤に問題があれば、施術効果は一時的でまたすぐに全体のバランスが崩れて、首コリや痛みが再発してしまいます。この首と骨盤、足をつないで体全体のバランスを調整しているのが、全身の筋肉を覆っている『筋膜』と呼ばれる薄い膜です。
筋膜とは
筋膜とは、第2の骨格とも呼ばれており、全身を覆っているボディスーツみたいなもので、筋膜にシワやよじれが生じると、体の組織が硬くなりコリが出現し、痛みを感じてしまう。その考えられる原因としては、筋膜の痛みセンサーが筋肉の10倍あると言われているためです。また、同時に組織が硬くなるため体の動きにくさも感じたりします。首や骨盤、足が歪むと全身の筋膜はよじれてしまいます。首のコリや痛みを改善しようとすれば首だけでなく、足や骨盤のバランスを調整し、全身の筋膜を整える必要があります。また、首から骨盤の背骨周囲は血圧や呼吸、体温を調整している自律神経と密接に関係があり、首が緊張すると自律神経が上手に働かなくなり、首のコリや痛みが軽減しにくくなってしまうため、ストレートネックや背骨の調整をすることで自律神経が安定して働きます。
あなたも当院自慢の筋膜調整を是非体験していただき、日々の辛い首のコリや痛みから解放され、スッキリとした毎日へと変えていきましょう。
肩こり・首こりについての説明＆考えられる原因
首のコリや痛みの原因と考えられることをご紹介します。首のコリや痛みは勝手に起こるものではなく、必ず影響している要因があります。その要因を知れば対処法も見えてきます。
１．猫背や不良姿勢による首のコリや痛み
首のコリや痛みの代表的な考えられる原因は、猫背や不良姿勢が挙げられます。
成人の頭の重さは、個人差はありますが、約5～6kgもあり、ボーリングの玉と同じくらいの重さです。その頭の重さを首の骨に上手く乗っている状態で生活していれば首への負担は少ないですが、下を向いている時間が長く続くなどで、頭の位置が前方に倒れてしまった状態で生活していると首や肩周囲の筋肉をより使うことで頭の重さを支えることになります。そのような状態が長く続くことで、首周囲の筋肉に大きな負担となり、首のコリや痛みが出現してしまいます。
２．パソコンやスマホの長時間使用による首のコリや痛み
猫背や不良姿勢と同様の内容ですが、パソコンを長時間使用していると徐々に姿勢が前方へ崩れて、頭が上半身よりも前に突き出した状態となってしまいます。つまり、首や肩の筋肉により大きな負担がかかる姿勢になってきます。また近年は、スマホやタブレットを一日の中で長時間使用する方が非常に多いです。さらに、仕事以外の時間にも通勤中にゲームをしたり、帰宅後にSNSやLINEを通じてコミュニケーションを取ったりする方が多いと思います。それでは目の疲れと共に、首の筋肉にも大きな負担となり、首のコリや痛みを引き起こします。
３．精神的なストレスによる首のコリ
精神的なストレスからも首のコリは起こります。精神的なストレスがかかると人は上半身前方部分の特にお腹まわりを緊張させます。そのため、過度なストレスにて交感神経が優位になると、リラックスが足りず自律神経にも乱れが生じ内臓の働きにも悪影響し、様々な病気を引き起こすことは医学的にも明らかになっています。
お腹まわりの筋肉が緊張するとお腹を守ろうとして前傾姿勢となり、結果として首や肩周囲に負担がかかります。また、精神的なストレスはお腹だけでなく首や顎関節周囲も固くします。無意識のうちに奥歯を噛みしめていたり喉の周囲を緊張させたりします。
顎関節や喉の周囲が緊張すれば、そこと繋がっている首周囲の筋肉も一緒に緊張してしまいます。そのため、精神的なストレスも首のコリや痛みとなります。
４．睡眠不足による首のコリ
夜中にぐっすり眠れないと翌朝に何となく頭が重かったり、首が凝っていたりするときがあるかと思います。人生の約1/3は睡眠といわれていますが、枕や寝具が自分の体形に合っていないと、睡眠中に体が緊張してしまいリラックスできず、首に負担がかかってしまします。首のコリが先か不眠が先か、どちらとも言えませんが、首にコリがあると睡眠不足を引き起こし、睡眠不足だと首も凝ってしまうという悪循環になります。
当院での改善法
当院では、施術をする前に、約30分間で首のコリや痛みの考えられる原因をカウンセリング＋姿勢分析＋身体の状態の確認を実施します。施術は、筋膜調整を用いて徹底的に根本改善を目指し、さらに姿勢の改善や再発しない身体にしていきます。
筋膜調整とは、筋膜が硬くなった部分を圧と摩擦で40℃以上の温度を起こすことによって、硬さの改善を目指す技法です。局所的に施術して、そのときは改善しても元に戻ってしまうことが多いですが、歪みの原因と考えられる筋膜を調整していくことで、コリや痛みなどの悩みの改善につながるだけでなく、骨盤や姿勢の歪みの解消にも期待ができます！
施術の内容は、身体をバキバキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人お一人に合わせたオーダーメイドであり、バキバキ・ボキボキしないソフトな施術をしていきます。お困りごとの原因と考えられる骨盤や姿勢の歪みや筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、そのまた翌日と更に回復を実感して頂けます。また、施術スタッフは整体と理学療法士の資格を取得しており、身体と医療の両方からアプローチが可能であり、生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフエクササイズも指導していきます。
根本改善整体コース
初回 2,980円
※税込みの金額です。
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
改善率97.4％！※
他院とは違う
＼ ７つの特徴 ／
1. 初回約30分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定
不調の原因の特定が根本改善への近道。姿勢分析＋カウンセリング＋検査で原因を特定します
2. 三軒茶屋初！施術スタッフは全て整体と理学療法士の資格を取得
医療現場での豊富な経験をもつ、最高レベルのスタッフのみが施術を担当します。
3. お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術
人それぞれ異なる症状の本当の原因にアプローチする、オーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
4. バキバキ・ボキボキしないソフトな施術
お子様からご年配の方まで安心して受けて頂ける施術です。
5. 再発予防もお任せ！充実のアフターケア
施術効果UP＆再発予防のための生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフケア指導にも注力。
6. 長年改善されない、重い症状にも対応しております
「病院や整骨院で改善しない」「十年以上痛みが繰り返している」など、あらゆる重い症状に対応しておりますので、ご安心下さい。
7. 完全予約制だから待ち時間なし
お客様をお待たせする事がないよう、当院では完全予約制を採用しております。
※改善率アンケート：2021年11月1日〜6日に来院いただいた311名に調査。
（少し改善129名、改善した174名）
まだまだあります！
お客様からの喜びのお声
「アキレス腱の痛み、肩こり・腰痛の改善！」
一度怪我をしてから、アキレス腱の炎症が毎年起こり整形外科に通っていました。また、慢性的な肩こり・腰痛に悩まされており、子育や日常生活に不便さを感じておりました。治療前は本当に治るのか不安でした。しかし、通い始めてから小学校以来の肩こりが治り、腰痛やアキレス腱の痛みも大分楽になりました。私の感想としては、他院で治療を行っていた時よりも治療の効果がわかりやすかったです。肩こり・腰痛に悩む方、怪我をした場所が慢性的に痛む方にはお勧めです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「肩、首の重さを感じなくなりました」
Ｑ.どのような症状でお困りでどのように対処されてきましたか？ Ｑ.当院に来る前にどのような不安や期待がありあしたか？ Ｑ. 当院の筋膜の施術を受けてみての感想や現在のご症状はいかがですか？ Ｑ.他の医療機関や治療院と比べるといかがですか？ Ａ.今まではリラクゼーションしか行った事がなく、ただ痛いだけですっきりしたという感覚は一度もありませんでした。筋膜の施術は、そういえば肩の重さを気にしていなかったなぁという後からくる実感が確実にありました。 Ｑ.私の説明は分かりやすかったですか？ Ａ. 分かりやすかったです。 Ｑ.当院をどのような方に紹介したいですか？ Ｑ.その他、当院へのメッセージをお願いします。 Ａ.最初は半信半疑でしたが、通ってよかったと思っています。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「薬に頼らず、痛み、しびれがよくなりました」～～当院で筋膜施術を受けられた方のご感想です～～ Ｑ.どのような症状でお困りでどのように対処されてきましたか？ Ａ. 首、肩の痛みが辛く、湿布や市販薬で対処していました。全くよくならず困ってました。また、両手しびれがありました。 Ｑ.当院に来る前にどのような不安や期待がありあしたか？ Ａ. 自分が気付いていない所への施術も期待しつつ、先生との相性や不調な所をきちんと伝えられるのか不安がありました。 Ｑ. 当院の筋膜の施術を受けてみての感想や現在のご症状はいかがですか？ Ａ.先生の説明も施術もとても丁寧で、どうしようもなかった痛みも本当によくなりました。しびれに関しても完全に良くなりました。 Ｑ.他の医療機関や治療院と比べるといかがですか？ Ａ.他の治療院等には行っていないので分かりません。 Ｑ.私の説明は分かりやすかったですか？ Ａ. とてもわかりやすく優しく教えてくださいました。 Ｑ.当院をどのような方に紹介したいですか？ Ａ. 私と同じような肩や首が痛い方や、在宅ワーク等で身体がかたまってしまっている方に紹介したいです。 Ｑ.その他、当院へのメッセージをお願いします。 Ａ.最初は入口の扉をあけるのも緊張しましたが、受付の方含めみなさん優しくてうれしかったです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
| 「ここで施術してもらって良かったと思っています」
Ｑ.以前のお体はどのような状態でしたか？ Ａ.肩から首にかけて重ダルさが常にありました。普通の肩こりだろうと何もせずにいたら頭痛が頻繁におこるようになりました。 Ｑ.またその時のお気持ちはどうでしたか？ Ａ.肩こりはしょうがないものだと思っていましたが、強い頭痛がおこることが増えてきたのでどうしたらいいのかと焦りました。 Ｑ.その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは何でしたか？ Ａ.仕事はパソコン業務のため、常に肩コリとの勝負でした。また、以前は良く読書をしていたのですが、肩コリから長い時間連続して本を読むのが辛くて出来ませんでした。 Ｑ.それに対して何か対処はしましたか？その効果の程はいかがでしたか？ Ａ.マッサージに通ってほぐしてもらいました。気持ちいいのですが治っている感じではなかったです。 Ｑ.当院で施術を行い症状の改善などどのような変化がありましたか？ Ａ.今は肩コリ無く仕事も読書も行えています。 Ｑ.なぜ私を選んだのか？私の施術を一言で。 Ａ.マッサージとは逆の印象です。施術中はピンポイントで硬い部位を痛みがあり、日に日に治っている感覚がわかりました。 Ｑ.あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。 Ａ.今回の体の不調を通じて、体の悩み無く生活できることの有難さを感じることができました。健康は何にも代えがたいものだと思うので、体の不調があれば早めに何かしらの治療は受けるべきだと思います。たまたまポストに投函されていたチラシを見てここに来ましたが、私はここで施術してもらって良かったと思っています。 （利用者B様） ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
| 「先生皆が理学療法士という事もあって安心して治療を受けることができました」
Ｑ.どのような症状でお困りでどのように対処されてきましたか？ Ａ.長い間肩こりに悩まされていました。対処としては、マッサージに行ったりしました。 その場では楽になる感覚があるのですが、時間が経つとまた元に戻ってしまっていました。 Ｑ.当院に来る前にどのような不安や期待がありましたか？ Ａ.本当に良くなるのかが不安でした。その反面、テレビで筋膜の話を聞いたり、お医者さんの推薦があったりしていたので期待もありました。 Ｑ.当院の筋膜の施術を受けてみて感想や現在の症状はいかがですか？ Ａ.普通では気付けない筋膜の硬くなった場所を的確に治療して頂けました。最近は肩コリに悩んで薬を飲むことがなくなりました。 Ｑ.他の医療機関や治療院と比べるといかがですか？ Ａ.マッサージなどでは、その場で楽になってもまたすぐ痛くなっていた。ここで根本の治療をしていただいて症状は良くなりました。 Ｑ.私の説明はわかりやすかったですか？ Ａ. とってもわかりやすかったです。身体のことを詳しく教えてくれたり、生活上での注意点を教えて頂いたりして助かりました。 Ｑ.当院をどのよう方に紹介したいですか？ Ａ.マッサージなどに行っても中々症状が治らない方に勧めたいです。 Ｑ.その他の当院へのメッセージをお願いいたします。 Ａ.スタッフの皆さんとても笑顔で、気さくでリラックスして施術を受けることができました。先生皆が理学療法士という事もあって安心して治療を受けることができました。 （利用者Ａ様） ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「体調も良くなり、幸せな時間をすごせました」
Ｑ.どのような症状でお困りでどのように対処されてきましたか？ Ｑ.当院に来る前にどのような不安や期待がありあしたか？ Ｑ. 当院の筋膜の施術を受けてみての感想や現在のご症状はいかがですか？ Ｑ.他の医療機関や治療院と比べるといかがですか？ Ａ.以前までは整形外科で投薬や電気治療をしていましたが、症状はよくならなかったです。 Ｑ.私の説明は分かりやすかったですか？ Ａ. とても分かりやすくて、良かったです。 Ｑ.当院をどのような方に紹介したいですか？ Ｑ.その他、当院へのメッセージをお願いします。 Ａ.いろいろとありがとうございました。機会がありましたらまた利用したいです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「通うのが楽しみになっています」
Ｑ.どのような症状でお困りでどのように対処されてきましたか？ Ｑ.当院に来る前にどのような不安や期待がありあしたか？ Ｑ. 当院の筋膜の施術を受けてみての感想や現在のご症状はいかがですか？ Ｑ.他の医療機関や治療院と比べるといかがですか？ Ａ.ここが初めてのため、分からないです。 Ｑ.私の説明は分かりやすかったですか？ Ａ. とても理解しやすかったです。 Ｑ.当院をどのような方に紹介したいですか？ Ｑ.その他、当院へのメッセージをお願いします。 Ａ.接客面でもとても満足しています。施術に通うのが苦痛ではなく楽しみと感じられる環境を今後も継続してください。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「施術を受けるたびに症状が良くなり、身体が楽になりました」
Ｑ.どのような症状でお困りでどのように対処されてきましたか？ Ｑ.当院に来る前にどのような不安や期待がありましたか？ Ｑ. 当院の筋膜の施術を受けてみての感想や現在のご症状はいかがですか？ Ｑ.他の医療機関や治療院と比べるといかがですか？ Ｑ.私の説明は分かりやすかったですか？ Ｑ.当院をどのような方に紹介したいですか？ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「肩、首のこりと左足のつっぱり感が改善しました！」
Ｑ.当院に来る前にどのような不安や期待がありましたか？ Ｑ. 当院の筋膜の施術を受けてみての感想や現在のご症状はいかがですか？ Ｑ.他の医療機関や治療院と比べるといかがですか？ Ａ. 他の整体院のように、強い力でマッサージするといった事もないため安心して施術が受けられます。 Ｑ.私の説明は分かりやすかったですか？ Ａ. いつも詳しく説明して頂きとても分かりやすいです。 Ｑ.当院をどのような方に紹介したいですか？ Ｑ.その他、当院へのメッセージをお願いします。 Ａ. 今後とも宜しくお願い致します。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「肩こり、腰痛がとてもよくなりました！」
～当院で筋膜施術を受けられた方のご感想です～ Ｑ.どのような症状でお困りでどのように対処されてきましたか？ Ｑ.症状に対してどのように対処されてきましたか？ Ｑ. 筋膜について、どのような印象がありましたか？ Ｑ.当院の施術を受けてみて、感想や現在の症状はいかがですか？ Ａ. 現在は肩こりが気にならないくらいまで良くなりました。感謝しています。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
- KINMAQ（キンマク）整体院 三軒茶屋院
- 東京都世田谷区太子堂4-3-3 クレアーレ三軒茶屋3F
- 交通:東急田園都市線・東急世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩2分 東急世田谷線「西太子堂駅」徒歩4分
- TEL: 03-6453-4634 定休日：不定休
- 営業時間：月～金 10:00～20:00 土・日・祝 10:00～18:30
